wskoczylam w kostium kapielowy i stwerdzilam, ze niestety przestalam trenowac i jakos moje uda zwiotczaly d'oh!

postanowilam pocwiczyc. Ciekawe jak dlugo wytrzymam

Ja w sumie też miałam wielce ćwiczyć . Ale tak jak szybko mi sie zachciało, tak szybko odechciało .

Zainwestowałam nawet w hula-hop . Wytrwale kręciłam prawie miesiąc mimo ze mi nie wychodziło, no ale nadjechała ciocia i brzuch mnie bolał wiec zrobiłam przerwę, potem sesja to nie mam czasu i do dziś stoi

ogólnie zastanawiałam sie nad kupieniem sobie gum do ćwiczeń, widziałam, ze można w taki sposób wykonywać fajne ćwiczenia.
htp://trainingshowroom.com/434-gumy-do-cwiczen