| Fusy.eu - Niezależne forum o herbacie http://www.fusy.eu/ |
|
| Dieta kopenhaska http://www.fusy.eu/viewtopic.php?f=17&t=1191 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | fell [ 18 lut 2020, 7:15 ] |
| Tytuł: | Dieta kopenhaska |
Chciałabym się odchudzić i zastanawiam sie nad wprowadzeniem diety kopenhaskiej. Czy ktoś na forum byl moze na tej diecie? |
|
| Autor: | zarest [ 18 lut 2020, 8:13 ] |
| Tytuł: | Re: Dieta kopenhaska |
Ja raz byłam - Ta dieta jest bardzo rygorystyczna ale nie skomplikowana jak te wszystkie inne, bo ja np nienawidze sie odchudzac wg diety ktorej pół dnia siedze w kuchni albo biegam po sklepach w poszukiwaniu egzotycznych produktów .... Ale tyle z plusów bo następuje ogromny efekt jojo. Moim zdaniem o wiele lepiej jest wprowadzić lżejszą dietę ale jednoczesnie ćwiczyć. Ćwiczenia przyniosą o wiele lepszy efekt. Polecam kupienie sobie orbitreka ewentualnie rowerka ze Spokey.Angażuje wiele grup mieśni i wspomaga odchudzanie się. |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|