| Fusy.eu - Niezależne forum o herbacie http://www.fusy.eu/ |
|
| Siłownia czy fitness http://www.fusy.eu/viewtopic.php?f=17&t=844 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Lokka [ 27 cze 2019, 11:37 ] |
| Tytuł: | Siłownia czy fitness |
Co daje lepsze efekty,ćwiczenia na siłowni czy fitness? |
|
| Autor: | zarest [ 05 sie 2019, 11:03 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia czy fitness |
Moim zdaniem zarówno siłownia jak i fitness mogą dac dobre efekty. Ważna jest tutaj jednak regularność.Jesli chodzisz regularnie na ćwiczenia to zobaczysz efekty bardzo szybko, jeśli jednak sobie olewasz i chodzisz raz czy dwa razy w tygodniu to takie ćwiczenia sensu nie będą miały większego. Ogólnie dla zapracowanych polecam elektrostymulacje bo wystarczy jedynie jedna sesja w tygodniu i mozna po pierwsze spalić bardzo wiele kalorii, po drugie wymodelować sobie skutecznie wybrane partie ciała. htp://www.intime20.pl/trening-ems/ |
|
| Autor: | pukla123 [ 15 lis 2019, 15:06 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia czy fitness |
Ja chodzę na siłownię, ćwiczę bo chcę się dostac do pracy w policji. Zostały mi jeszcze do zdania testy psychologiczne do policji i mam nadzieje ze uda mi się zrealizować swoje marzenie. |
|
| Autor: | fontaine [ 16 lis 2019, 15:35 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia czy fitness |
Jeśli ktoś po prostu chce być zdrowy to każdy ruch będzie dobry. Ale trzeba pamietać, że taki trening trwa około godziny, a przez resztę czasu powinniśmy dbać o siebie poprzez to co jemy i w czym gotujemy, bo to ma duży wpływ. Zdrowe potrawy można przygotować na patelniach teflonowych, bo nie trzeba używać dużej ilości, albo w takich garnkach emaliowanych htp://naczynia.olkusz.pl/komplety-garnkow-emaliowane htp://www.olx.pl/oferty/q-garnki-emaliowane/ |
|
| Autor: | kazik3332 [ 15 wrz 2020, 6:39 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia czy fitness |
Na siłownie powinien chodzić każdy mężczyzna.Sam na siłownie chodzę od kilku lat.Odkąd chodzę na siłownie to kupuje bardzo dobre sterydy ze sklepu htp://wielkamasa.pl/ . |
|
| Autor: | Marsel [ 09 gru 2020, 0:15 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia czy fitness |
Wszystko będzie zależało od tego w jakiej się znajdujemy sytuacji. Jeśli chodzimy sami na siłownię to w zależności od ceny, karnet będzie lepszą opcją. Natomiast gdy mamy kilku chętnych do treningu na własną rękę to przecież możemy się wyposażyć w odpowiedni sprzęt. Podejrzewam, że podstawowe elementy takie jak stojak pod obiciążenia i ciężary zwrócą się w przeciągu roku. Zresztą ceny utrzymują się w normie patrząc po ofertach popularnych sklepów online - htp://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA ... a-736.html Mieszkając w domku jednorodzinnym możemy wykorzystać jakieś nieużywane pomieszczenie do tego celu. |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|